Rusz się Człowieku!

29.12.2014

Aktywność fizyczna jest bardzo ważna nie tylko w życiu młodych osób. Warto pamiętać, że uprawianie sportu wpływa nie tylko na ładną sylwetkę i dobrą wydolność organizmu, ale zapobiega wielu chorobom. Dlatego w każdym wieku należy się ruszać w miarę swoich możliwości. Im jesteśmy starsi, tym więcej ruchu potrzebujemy. Mądrego ruchu.

REKLAMA

Twoje ciało to Twój dom. Jeśli nie będziesz dbał o swój dom, to gdzie będziesz mieszkał? Gdy tak postawisz pytanie, nie będziesz potrzebował większej motywacji do ubrania dresu i wygodnych butów sportowych i odwiedzin w siłowni, czy hali sportowej. Musisz się wreszcie ruszyć, a my chętnie pomożemy Tobie w zrozumieniu, jak powinieneś się ruszać, w jaki sposób ćwiczyć i jak zmienić swój styl życia. Tak, aby Twój dom, czyli Twój organizm, odwdzięczył się nie tylko sportową sylwetką, ale przede wszystkim równowagą, kondycją i pozytywnym nastawieniem do życia.

Ruch to energia, a energia przyciąga i rozchodzi się między nami jak dobre wiadomości. Ludzie, którzy aktywnie ćwiczą bywają zdecydowanie bardziej energiczni, zadowoleni z życia i nastawieni na dzielenie się pozytywną energią. Dobra energia pomaga nam w pracy, życiu codziennym, w relacjach z ludźmi i pozwala nam czuć się dobrze we własnej skórze.

Wspólnie z Fabryką Zdrowia będę prezentować Wam zalety aktywnego stylu życia. Pomogę w zrozumieniu w jaki sposób dobrze dobrane ćwiczenia, dieta lub zmiana sposobu myślenia może pomóc Wam w osiągnięciu równowagi i komfortu. Nie ma sensu tego odkładać dłużej do przysłowiowego “jutra”. Od jutra...od poniedziałku - takim myśleniem nic nie zmienisz. Musisz mieć siłę od teraz i jesteś jedyną ładowarką, której możesz użyć. Zmotywuj się z Fabryką Zdrowia!

Źródło: Kinga Matuszczak

Przeczytaj także:

© 2012 - 2021 PCT24.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Logotyp PCT24.pl jest znakiem powiązanym z Portalem PCT24.pl oraz jego wydawcą ROZWOJOWI.com, którego jest własnością. Może być wykorzystywany w celach zgodnych z przeznaczeniem i za zgodą wydawcy.
Użytkowanie portalu oznacza zgodę na jego Regulamin oraz Politykę Prywatności.

Używamy plików cookie, żeby ułatwić Ci korzystanie z portalu. Dowiedz się więcej o celu ich używania w naszej Polityce Prywatności i Regulaminie Portalu.
Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki